Milyen hatásai lehetnek a gyakorlatoknak?
- Csökken a stressz, megtanuljuk kezelni azt
- Jobb lesz az erőnlét és erősebb az immunrendszer
- Növeli a test rugalmasságát, lassul az öregedés
- Átalakítja a negatív érzelmeket
- Növeli koncentrációt, memóriát, szellemi élességet
- Rendeződhet a magas vérnyomás, koleszterin és vércukor, cukorbetegség
- Az aggodalom, depressziós tüneteket enyhíti
- Belső békét és harmóniát élhetünk meg általa testi és lelki szinten
Az alap gyakorlat (CK10) az Ég gyakorlattal kezdődik, és a Földdel végződik, mivel a kínai tradíció szerint mindennek a kezdete az Ég (Chien) és vége a Föld (Kun) szimbólum, mely bemutatja a Yang és a Yin princípiumát, azaz az univerzum pozitív és negatív polaritását. E két mozdulat között 8 szimbolikus állatról elnevezett formagyakorlaton keresztül emeljük fel az energiát az energia központokba és keringetjük.
A tanfolyam díja 80 Euro, amely tartalmazza a tanfolyami jegyzetet.
Oktató: Szommer Gabriella (Budapest) - Integral Taichi, chikung instructor, Integrált Craniosacralis Biodinamika kezelő és oktató
Jelentkezési lehetőség e-mailen vagy telefonon keresztül: freedome.ds8 [at] gmail.com , 0905/394-199 (Mátis Iván)
