Napjaink nyári időjárására jellemző a magas trópusi meleg. Ez kihatással van az emberi szervezetre, akár káros hatásai is lehetnek. Ezek jellemzően: kardiovaszkuláris megbetegedés, magas vérnyomás, hőingadozások és súlyos hormonális megbetegedés. A magas hőmérséklet levertséget, fáradságot, kiszáradást, fejfájást, rosszulétet és hányingert / hányást okozhat.
A magas hőmérséklet az embereknél okozhat:
- dehidratációt
- leégést
- felhevülést
- görcsöket
Veszélyeztetett csoportok:
- gyermekek 4 éves korig
- idős emberek 65 éves kor felett
- várandós nők, szoptató anyák
- idült lefolyású betegséggel küzdők: kardiovaszkuláris betegek, légúti megbetegedéssel küzdők, mentálisan sérült emberek
- túlsúllyal küzdők
- folyamatosan gyógyszeres kezelés alatt állók
- bizonyos szakmában dolgozók (nehéz fizikai munkát végzők, sportolók
- tetőtérben élők
Ajánlott:
- betartani a megfelelő vízmennyiség bevitelét
- könyebb ételeket fogyasztani
- laza, szellős öltözetet viselni
- bebiztosítani a házak és munkahelyek megfelelő árnyékolását pl.: redőnyök, függönyök...
- lehetőség szerint nem tartózkodni a közvetlen napsütésben 12.00 - 16.00 óra közt
- legalább egyszer a nap folyamán hűsítő zuhanyt venni
- UV-sugárzás elleni védőkrémet használni
- csökkenteni, mellőzni a dohányzást
- utazáskor napszemüveget, naptejet használni, és 20 percnél többet nem tartózkodni a nyílt napon
Tűzveszély
A hosszan tartó magas hőmérséklet, a szárazság, az alacsony páratartalom és az erős szél együttesen a legjobb feltételeket biztosítják az erdőtüzek és tarlótüzek kialakulásához. A nyári tüzek kialakulásában természetesen az emberi hanyagság is közrejátszik, mint például a parázsló cigarettacsikk elhajítása.
Megelőzésképpen:
- Ha tüzet rakunk az erdőben, azt csak az arra kijelölt helyen tegyük, miközben ne dobáljunk el üvegeket és égő cigarettát sem.
- Ne rakjunk tüzet erős szél esetén és azt soha ne hagyjuk őrizet nélkül.
- Indulás előtt ellenőrizzük, hogy a tábortűz teljesen kialudt és már nincs izzó parázs sem.
- Kialakult tűz esetén azonnal hívjuk a 112-es segélymentő telefonszámot, vagy a tűzoltóságot a 150-es telefonszámon.
- Nyílt tüzet próbáljuk meg eloltani, vagy megtenni a terjedése ellen szükséges óvintézkedéseket.
- Távozáskor elzárni a gázcsapot.
- Tűz esetén, amennyiben olyan helyen tartózkodunk, ahol élő állatok vannak (istálló, pajta) akkor az állatokat engedjük szabadon. Égő ház esetében legfontosabb értéktárgyainkat vigyük magunkkal.
- Biztosítsunk szabad utat a mentőegységek (tűzoltók) számára és ne akadályozzuk őket a mentési munkában. Amiben tudunk, segítsük őket.
-szb-, -rovin-
