Publikálva: 2023, január 12 - 11:58
A téli alapozás az erőnlétről (is) szól. Hogyan néz ki az edzésekre való felkészülés, milyen terhelést kapnak a játékosok, miben különbözik a felkészülési és a versenyidőszak? Erre és a további kérdéseinkre is Martin Kojnok és Gábriš Csaba kondiedzőknél kerestük a választ.
