A napkrémek kiválasztásakor sokan elsőként a fényvédő faktorszámot tekintik meg. Tudni kell, hogy a bőr saját védelmi rendszerrel rendelkezik, amelynek köszönhetően egy felnőtt átlagosan 20 percet tölthet a napon leégés nélkül.
Az SPF (angolul Sun Protection Factor) az jelöli, hogy az adott faktorszámú naptej használatával mennyi idővel tovább tartózkodhatunk a napon leégés nélkül. Ez annyit jelent, hogy ha 8-as faktorszámú naptejet használunk, akkor 8x20 perc, vagyis 160 percig biztosított a bőrünk védelme. Erre az időtartalomra persze a bőrtípusunk is befolyással van. Amire érdemes külön odafigyelni, hogy a nagyon világos, és a különösen érzékeny bőrűek akár pár perc alatt is leéghetnek a napon.
A napkrém vásárlásnál ügyeljünk arra, hogy a termék az UVA és UVB sugárzás ellen is védelmet nyújtson. Az UVA-védelem segít megelőzni a bőröregedést, az UVB-védelem pedig a bőrrák kialakulását. Fontos, hogy 20-30 perccel azelőtt kemjük be magunkat, mielőtt a napra mennénk, hogy naptej felszívódhasson és ki tudja fejteni fényvédő hatását. Ha kint tartózkodunk a napon, alapvetően kétóránként kell újra krémezni magunkat, de ez attól is függ, milyen gyakran éri víz a bőrünket, vagy mennyire izzadunk.
Krém, olaj, spray
Mára már számos napvédelmet ígérő termék közül választhatunk. Ajánlott a jó minőségű termékeket keresni, amelyek megfelelnek bőrtípusunknak. Nagyrészt ízlés kérdése, hogy spray, lotion, gél, olaj vagy krémes állagú napvédő terméket használunk.
A normál és száraz bőrre a krémek ajánlottak, amelyek szükséges mértékben hidratálják azt. A lotion hígabb, vizesebb állagú mint a krém, azonnal pótolja a bőr nedvességtartalmát, és gyorsan felszívódik. A spray formájú kiszerelést, vagyis a permetezett naptejet, sokan kedvelik, mivel könnyű a használata. A napolajok általában selymes textúrájú anyagok, amelyek táplálják a bőrt, gyakran vízlepergető hatással. A sportoláshoz előnyös olyan napvédő terméket választani, amely vízálló, és izzadságtaszító is.
Az arc külön védelmet igényel
Sokan nem tartják fontosnak, hogy az arcukra külön napvédő terméket vegyenek, és a testükre használt naptejjel kenik be azt. Ezzel viszont jelentősen befolyásolják arcbőrük normál működését. A kifejezetten arcra kifejlesztett napvédő krémek nem ragadnak, gyorsan felszívódnak, és nem hagynak fehér réteget sem. Ezenkívül magas fényvédelmet biztosítanak, és segítik megelőzni a bőr idő előtti öregedését. Az arcunk esetében különösen fontos, hogy a bőrtípusunknak megfelelő napvédő terméket válasszunk. A száraz és érzékeny bőr esetében lényeges, hogy a termék hosszan tartó hidratáltságot és puhaságát biztosítson. A problémás, zsíros, aknés arcbőr esetében alapszabály, hogy kerülni kell az olajos terméket, amelyek eltömítik a pórusokat, így a fénylő bőr mellett pattanásokat okozhatnak. Ez esetben mindenképpen olyan termékeket részesítsünk előnyben, amelyek gyorsan felszívódnak, és kifejezetten zsíros és aknéra hajlamos bőrre voltak kifejlesztve. Ilyenkor a gél állagú krémek lehetnek a jó választás, amelyek gyorsan felszívódnak, egyben mattító és vízálló hatásuk van. Különösen érzékeny, intolleráns, rosaceára, kuperózisra, vagy napallergiára hajlamos arcbőr esetében az erre a típusra kifejlesztett parfümmentes, hidratáló és nyugtató hatású védőkrémeket használjuk.
Védjük a gyermekek bőrét!
A babák és kisgyerekek bőre sokkal magasabb fokú napvédelmet igényel, mint a felnőtteké. A fényvédőnek így az ő esetükben minimum SPF 30-as faktorral kell rendelkeznie. Emellett előny, ha vízálló is. Fontos, hogy a kifejezetten gyerekek számára készült, bőrbarát készítményeket válasszuk. Nem ajánlott az alkohol tartalmú krémek, gélek, sprayek használata. Ez esetben is 30 perccel előtte kell felvinni a napvédő krémet, hogy az kifejthesse hatását. A gyerekek esetében a naptej mellett, ne feledkezzünk meg a fejfedőről sem!
Napozás után
Fontos a bőrrel napozás után is törődni, ajánlatos a nyugtató, hidratáló ápolás a napozással igénybe vett bőr számára. Az ápolás mellett az sem elhanyagolható szempont, hogy a bőrnyugtató krémekkel, vagy hűsítő zselékkel a már megszerzett barna színünket is megvédhetjük.
