A harmadik hetet kezdte meg a csapat a felkészülésben. Hogyan halad a munka?
A terhelést fokozatosan vezettük be, az első ráhangoló hét sokat számított, nem rögtön ugrottunk fejest a kemény munkába. Leginkább a fizikai képzésen van egyelőre a hangsúly, de azért a taktikai dolgokkal is foglalkozunk legfőképpen az új játékosok miatt. Szerencsére eddig senkinek nem kellett kihagynia edzést; ebben a szezonban sokkal nagyobb figyelmet tudunk fordítani a prevencióra és a regenerációra is. Most már van mellettünk állandóan egy gyúró, valamint egy jégkád is a lányok rendelkezésére áll, ami nagyon fontos ebben az időszakban. Mindig van előrelépés a klubban annak érdekében, hogy jó és nyugodt körülmények között tudjunk dolgozni.
Milyen a hangulat a csapatban?
Az jó, azzal általában nálunk nincs gond. A nagy meleg azonban most ellenünk van, mindannyiunkat megvisel. Ma például két órát edzettünk teremben, és még én is megizzadtam, pedig nem csináltam gyakorlatilag semmit. Képzeljük el a lányokat….
A felkészülés elején jár még a csapat és máris edzőmeccset játszik. Nem korai ez még?
Leginkább az az indok arra, hogy már most mérkőzést játszunk, mert megtöri a már hetek óta tartó monotonitást. A lányoknak is fontos, hogy ne csak eddzenek egyfolytában, hanem játsszanak is, kicsit mást csináljanak, mint eddig. Mindeközben megnézhetjük, hol tartunk.
A tavalyi kezdősorunk nagyrészt megmaradt, az új játékosokat ebbe az alapba kell beépítenünk. Minél több a mérkőzés-szituáció, annál inkább tudjuk mindezt különösebb stressz nélkül megoldani. Igyekszünk úgy alakítani az edzőmeccsek sorrendjét, hogy egy viszonylag gyengébb csapat ellen kezdjünk, és fokozatosan legyenek erősebbek az ellenfelek. Ez az ideális eset, de sajnos sok tényező befolyásolja mindezt, így sokszor annak is örülnünk kell, ha van kivel játszanunk.
Az elmúlt két hétben már biztosan szerzett az érkezőkről tapasztalatot. Milyenek az új játékosok?
Nagy terhelést kapnak, de ehhez képest nagyon jól állják a sarat, szuperül dolgoznak. Természetesen idő kell még nekik, hogy teljesen beilleszkedjenek, hiszen ez egy teljesen új légkör, új közösség, de mindent megtesznek az ügy érdekében, és ez előremutató mindenképpen.
Felkészülési mérkőzések
A hazai találkozók – amennyiben az aktuális járványügyi intézkedések lehetővé teszik – nyitott kapusak, ingyenesen látogathatóak. Amennyiben ebben változás áll be, a klub értesíti szurkolóit.
Julius 31. 10:30
Vágsellye - HC DAC Dunaszerdahely
Augusztus 4. 18:00
HC DAC Dunaszerdahely – Vágsellye
Augusztus 7. 10:30
HC DAC Dunaszerdahely - Házená Kynžvart
Augusztus 11. 16:00
HC DAC Dunaszerdahely - Kispest NKK
Augusztus 13. 18:00
Moyra-Budaörs Handball - HC DAC Dunaszerdahely
Augusztus 18. 19:00
HYPO NÖ - HC DAC Dunaszerdahely
Augusztus 21. 11:00
szervezés alatt - HC DAC Dunaszerdahely
Augusztus 25. 18:00
HC DAC Dunaszerdahely - Vágsellye
Augusztus 27. 18:00
Motherson Mosonmagyaróvari KC - HC DAC Dunaszerdahely
hcdac.sk
Ezt már olvasta?
IPPON Karate Klub: Két tucatnál több érem Aranyosmarótról
Szombaton, november 23-án Aranyosmaróton szervezték meg a...