Néhány praktikus tanács az oltás hatékonyságával és a mellékhatások csökkentésével kapcsolatban

Hogyan növelhetjük meg a védőoltás hatékonyságát?

• az oltás felvételét követően 2-3 napig ne végezzen megerőltető fizikai munkát még abban az esetben sem, ha egyébként semmilyen mellékhatást nem tapasztal
•  az oltást követő 2-3 napban ne fogyasszon szeszes italt
• ügyeljen a megfelelő táplálkozásra, fogyasszon probiotikumokat
• lehetőség szerint ne éjszakázzon, ügyeljen a megfelelő alvásidőre

Hogyan csökkenthetjük a mellékhatásokat?

Az oltást követő súlyos mellékhatások valószínűsége eleve csekély, de a kockázatokat tovább mérsékelheti, ha az alábbi tünetek jelentkezése esetén haladéktalanul orvoshoz fordul:

• súlyos, nem múló fejfájás
• látászavar
• neurológiai problémák
• erős végtagfájdalom
• mozgászavar
• súlyos hasi fájdalom
• erős mellkasi fájdalom
• nem múló köhögés, nehézlégzés

Az oltást követően legalább 15 percig maradjon az oltóközpontban, ha krónikus betegséggel küzd, legalább fél óráig várakozzon a helyszínen.