Hőség jön: a hét második felében és a jövő hét elején is kánikulára készülhet Dunaszerdahely

A Szlovák Hidrometeorológiai Szolgálat (SHMÚ) a Dunaszerdahelyi járásra már június 23-ára és 24-ére is elsőfokú figyelmeztetést adott ki magas hőmérséklet miatt: a jelzés szerint a napi maximum meghaladhatja a 33 Celsius-fokot.

A meteorológiai szolgálat arra is figyelmeztet, hogy a hőség megterhelheti a szervezetet, veszélyt jelenthet a fizikai aktivitásra, és növelheti a tűz kialakulásának kockázatát is.

A hét második felében a jelenlegi adatok alapján főként száraz, napos idő valószínű. Csütörtökön 34–35 fok, pénteken 36 fok körüli csúcsérték várható, majd szombaton és vasárnap tetőzhet a kánikula.

A jövő hét elején sem látszik gyors fordulat: hétfőn és kedden továbbra is 36–39 fok közötti maximumok szerepelnek az előrejelzésekben, legfeljebb elszórt záporok, kisebb csapadékgócok enyhíthetik átmenetileg a hőséget.

A tartós meleg miatt különösen fontos az óvatosság.

Az egészségügyi ajánlások szerint hőség idején rendszeresen kell inni, akkor is, ha nem érezzük magunkat szomjasnak. A szlovák közegészségügyi hivatal (ÚVZ SR) ajánlása alapján a napi folyadékbevitel általában 1,5–3 liter között mozoghat, de fizikai munka, sportolás vagy fokozott izzadás esetén ennél többre is szükség lehet. A legjobb választás a tiszta víz, illetve mértékkel az ásványvíz; a túl cukros italokat, az alkoholt és a túl sok kávét érdemes kerülni.

A szakemberek azt javasolják, hogy a legmelegebb órákban, különösen déltől délután négy óráig lehetőleg kerüljük a közvetlen napsütést és a nagyobb fizikai megterhelést. Fontos a könnyű, világos ruházat, a fejfedő, a napszemüveg és a magas faktorszámú fényvédő használata is. A lakásokat, irodákat érdemes árnyékolni, napközben zárva tartani az ablakokat, szellőztetni pedig inkább kora reggel vagy késő este ajánlott.

Külön figyelmet igényelnek a kisgyermekek, az idősek, a várandós nők, valamint a krónikus betegségben szenvedők. A magas külső hőmérséklet fejfájást, szédülést, gyengeséget, rosszullétet, hányingert vagy akár a szervezet túlmelegedését is okozhatja. Gyermeket és háziállatot még rövid időre sem szabad parkoló autóban hagyni, a szabadban végzett munkát és sportolást pedig célszerű a reggeli vagy esti órákra időzíteni.

A következő napokban tehát nemcsak a hőségre, hanem a fokozott UV-terhelésre és a tűzveszélyre is érdemes figyelni. Nyílt lángot csak kijelölt helyen használjunk, ne dobjunk el cigarettacsikket, és a száraz növényzet közelében különösen óvatosan járjunk el. Az előrejelzések a következő napokban még pontosodhatnak, ezért ajánlott figyelni az SHMÚ aktuális figyelmeztetéseit.

(dszi)