Gaál Attila: A legnagyobb öröm számomra, ha a tanítványaim szemében látom megvillanni azt az örömöt, amit én éreztem a dobogó tetején

A Gaál Wrestling Team lényegében egy új csapatnak számít, ugyanis mindössze pár évvel ezelőtt alakult. Mi motiválta abban, hogy egy birkózóklubot alapítson?

A birkózás számomra életforma, amit szerettem volna továbbadni. Az volt a célom, hogy létrehozzak egy olyan közeget Dunaszerdahelyen és a Csallóközben, ahol a gyerekek nemcsak sportolni tanulnak meg, hanem emberséget is: tiszteletet, fegyelmet, kitartást. Egy olyan közösséget szerettem volna építeni, ahova jó tartozni, és ahol mindenki megtalálhatja a saját útját a sporton keresztül. Fontos szempont volt az is, hogy a saját tapasztalataimat egy hosszú távon is működő rendszerbe tudjam átültetni, amely képes folyamatosan új generációkat nevelni.

Menjünk vissza a kezdetekhez. Nehéz volt összegyűjteni a tehetséges birkózókat, vagy szinte azonnal meglátták a klubban rejlő nagy lehetőségeket?

Az elején nem volt egyszerű, hiszen egy új közösséget kellett felépíteni a nulláról. Idő kellett, mire kialakult a bizalom, de szerencsére hamar megjelentek azok a gyerekek és szülők, akik hittek ebben az egészben.

Ilyen rövid idő alatt is rengeteg sikert értek el, nehéz is lenne felsorolni az összeset. Ön, mint a klub vezetője és edzője, melyik egyéni- vagy csapateredményt tartja az eddigi legnagyobb sikerüknek?

Nagyon büszke vagyok arra, hogy az U13-as és U15-ös korosztályban a csapatunk országos bajnok lett, ami azt jelenti, hogy ebben a két korcsoportban jelenleg mi vagyunk az ország legsikeresebb birkózó klubja. Ezek az eredmények egyénileg is megalapozottak, hiszen több országos bajnokunk is van, és ezek együtt hozták meg a csapat sikert. Emellett a Szlovák Diákligában tavaly bronzérmet szereztünk, idén pedig már csak egy ponttal vagyunk lemaradva az aranyéremtől. Ez jól mutatja a folyamatos fejlődést. Számomra azonban talán még ennél is fontosabb az, hogy nem egy-egy kiugró eredményre épülünk, hanem egy valódi csapatként működünk, ahol több versenyző adja össze a sikert.

Korábban már a Gaál Wrestling Team több birkózójával is beszélgettem, akik szinte kivétel nélkül kiemelték a klubban tapasztalható családias hangulatot és az egymással szembeni tiszteletet. Ez lehet a siker egyik kulcsa?

Igen, ez alapvető nálunk. Ez a légkör nem magától alakul ki, hanem tudatosan építjük. Fontos, hogy a gyerekek tiszteljék egymást, tudják kezelni a győzelmet és a vereséget is. Ebben a szülők szerepe is kiemelten fontos. Nagyon hálás vagyok nekik a bizalomért és a támogatásért, mert nélkülük mindez nem működne. Ez egy közös siker, nemcsak az edzőké vagy a sportolóké.

Egy birkózónak fizikailag és mentálisan is formában kell lennie. Az Ön szemében, milyen egy jó birkózó?

Egy jó birkózó kitartó, fegyelmezett és mentálisan erős. Tud küzdeni akkor is, amikor nehéz, és nem adja fel. Képes tanulni a hibáiból, és minden helyzethez alkalmazkodik. Ez utóbbi különösen fontos, mert minden mérkőzés más, és fejben is rugalmasnak kell lenni. A hozzáállás legalább olyan fontos, mint a fizikai képességek.

Országos bajnoki címek, nemzetközi versenyeken elért kiemelkedő eredmények, összetartó csapat. Beszélhetünk itt valami titokról, vagy az alázat és a kemény munka eredménye ez a rengeteg siker?

Nincs titok. Ez következetes munka, alázat és türelem eredménye. A siker nemcsak az edzőteremben dől el, hanem a mindennapokban is: az étkezésben, a pihenésben, a hozzáállásban. Aki ezt hosszú távon komolyan veszi, annak megjön az eredmény. Mi ezt próbáljuk napról napra felépíteni.

Edzőként mit tart szem előtt a versenyekre való felkészülés során? 

A komplex felkészítést tartom a legfontosabbnak. A technikai, erőnléti és mentális fejlesztés együtt ad eredményt. Ugyanilyen fontos a fokozatosság és a formaidőzítés is, különösen a fő versenyek előtt. Minden sportolónál egyénileg dolgozunk, mert mindenkinek más az útja és a fejlődési tempója. A cél, hogy amikor szőnyegre lépnek, fejben is készen álljanak.

Az edzősködés mellett egyéniben is szép eredményeket ért el, Dunaszerdahelyen négyszer választották az év edzőjének és egy alkalommal az év sportolójának, 2022-ben Bulgáriában pedig veterán világbajnok lett. Örök szenvedély marad a birkózás?

Igen, ez egy életre szóló szenvedély. A saját eredményeimre, köztük a veterán világbajnoki címre is büszke vagyok, de az igazán nagy megtiszteltetést az jelenti, hogy edzőként is elismerik a munkámat. Hat alkalommal értékeltek eddig szakmailag, amiből négyszer nyertem el az "Év Edzője" kinevezést, egyszer pedig második, egyszer harmadik helyen végeztem. Ez a visszajelzés ad erőt a folytatáshoz. Bár a saját sikereim fontos mérföldkövek, ma már az az igazi szenvedélyem és boldogságom, ha a tanítványaim szemében látom megvillanni ugyanazt az örömöt, amit én éreztem a dobogó tetején.

A fiatal sportolók nagy álma, hogy egyszer egy világversenyen is megmutathassák magukat. Az élsportolóknak azonban edzésről edzésre kell dolgozniuk, és kihozni magukból a maximumot. Hasonló szemléletben egyengeti a fiatal birkózók karrierjét?

Igen. Fontos, hogy megértsék: nincs rövid út. Az eredmények mögött rengeteg munka van, és a fejlődés edzésről edzésre épül fel. Nemcsak sportolókat próbálunk nevelni, hanem olyan embereket is, akik tudnak küzdeni, kitartani és felelősséget vállalni.

Edzőként és klubvezetőként szokott álmodozni arról, hogy milyen sikereket szeretne elérni a csapatával?

Igen, vannak céljaim. Az egyik legnagyobb álmom, hogy a klubunkból egyszer egy olimpiai szintű sportoló kerüljön ki. Szeretném megmutatni, hogy Dunaszerdahelyen és a Csallóközben is lehetséges ilyen szintre eljutni. Emellett az is célom, hogy a klub hosszú távon stabilan működjön, és sok fiatalnak tudjon irányt adni – akkor is, ha nem mindenki lesz élsportoló, de a birkózás által erősebb emberré válik.

(MR)