A következő ötfajta különböző nehézségű és más-más fokozatú gyakorlatokat kellett elvégezniük:
- húzodzkodás
- tolódzkodás
- fekvenyomás egyenes padon a testsúly 60%-val
- bicepszezés – karhajlítás állva súlyzórúddal a testsúly 40%-val
- guggolás súllyal a testsúly 80%-val
Az értékelésnél nagy hangsúlyt fektettek az elvégzett gyakorlatok mennyiségére és egyben a szakszerűségére is.
A legügyesebb versenyzőnk, aki az első hellyel büszkélkedhetett Nagy Bálint II.A osztályos tanuló lett, a második helyet Farkas Bálint II.M osztályos tanuló szerezte meg. A harmadik helyen holtversenyben végzett Vontszemű Róbert I.B és Timkó Roland II.A osztályos tanuló.
Ezen a napon is bebizonyosodott, hogy iskolánkban hagyománnyá vált a sport iránti szeretetre való buzdítás és egyre gyarapodott a sportrendezvények megszervezése több sportágat beleértve.
Tamási Éva
Ezt már olvasta?
Nyitott nap a dunaszerdahelyi Közös Igazgatású Szakközépiskolában
Nagy érdeklőés mellett zajlott a dunaszerdahelyi Közös...