A keddi nap során a besztercebányai sportklinikán jártunk, ahol egy Biodex gép segítségével leteszteltük a játékosainkat. Tudomásunk szerint ilyen gépet Szlovákiában máshol nem használnak. A Biodex voltaképpen egy izokinetikus szék, beállítható konstans sebességgel, amilyennel a sportoló mozgatja az alsó végtagját. Vagyis állandó sebesség mellett különböző erőt fejt ki, és ezt az erőt mérjük. A mérés elsődleges célja a sérülések megelőzése, az eredmény kimutatja a térd, az izmok és a térdízület károsodásának veszélyét,“ magyarázza Gábriš Csaba, a DAC erőnléti edzője.
„Természetesen nemcsak azt mértük, hogy mennyire sérülékenyek a futballistáink, hanem az elsődleges cél megelőzni a sérüléseket. Ezért a mérések alapján individuális edzésprogramot dolgozunk ki a játékosok részére. Kocsis és Brašeň már hat héttel ezelőtt is abszolválták ezt a tesztelést. Sérüléseik után most abszolválták az első ellenőrzést, és mindenképp pozitív hír, hogy Brašeň térde teljesen rendben van, Kocsisnál pedig már csak minimális a deficit. Az említett gyakorlaton kívül a játékosok explozív erejét is lemértük, valamint fizioterápiás izomteszteket is elvégeztünk rajtuk. A sportklinikának ezúton szeretnénk kifejezni köszönetünket az együttműködésért,“ tette hozzá Gábriš Csaba.
Forrás: fcdac.sk
Ezt már olvasta?
Beszámoló: DAC 1904 - Nagymihály 0:1 (0:0)
A DAC pont nélkül maradt a Nagymihály ellen. Voltak ugyan...
