László Csaba: A labda kerül előtérbe

„Az egész téli felkészülés hat hétig tart. Ez alatt a makro- és mikrociklusokat úgy rakjuk össze, hogy a bajnokság rajtjára teljesen kész legyen a csapat. Az első tíz nap a fizikai alapok továbbfejlesztéséről szól. Már az őszi idény vége előtt elvégeztük a játékosok tesztelését, láttuk ki milyen állapotban van. Ez alapján kapták meg az egyéni edzéstervet, amit meg is tartottak, leellenőriztük. Ennek megfelelően raktuk össze az edzések intenzitását. Törökországban tizenhárom nap áll rendelkezésünkre, és ott már áttérünk az állóképesség fejlesztéséről a labdás gyakorlatokra. A felkészülési mérkőzések legfontosabb küldetése az egyes csapatrészek mozgásának begyakorlásra. Ezek az elemek fogják alkotni az előttünk lévő 13 napot. Visszatérésünk után még marad két hét a bajnoki rajtig, ez alatt igyekezni fogunk formában tartani a csapatot, valamint a gyorsaság fejlesztésére is odafigyelünk majd. Az utolsó héten már felvesszük a bajnoki programot, hogy kellőképpen ráhangolódjunk a bajnoki kezdésre,“ vázolja a téli felkészülés menetét a DAC vezetőedzője.

Az antalyai edzőtáborba utazó kerethez László Csaba hozzáfűzte: „Huszonöt játékossal megyünk, köztük három kapussal. Annyiban változott a program, hogy három helyett négy mérkőzést fogunk játszani, így mindenki megkapja a 90 perces meccsterhelést. A tábor nem csak arra szolgál, hogy jobb körülmények között játsszunk. Legalább annyira lényeges az új játékosok integrálása, a stáb-játékos kapcsolat megerősödése. Nagyon fontos, hogy előbbre tudjunk lépni. Ezért is viszünk 25 játékost, akikre számítunk. De továbbra is szem előtt tartjuk azokat, akik itthon készülnek. Itt marad velük Branislav Fodrek, aki az első csapatnál pályaedző. Nem hagyjuk magukra őket, felkészülési meccseket fognak játszani. Mindenképp folytatni akarjuk annak a térképezését, hogy mi történik a második csapatban, valamint az ifjúságnál. Pont ezért jön velünk Törökországba egy tehetséges játékos az U19-ből, Dominik Špiriak, aki tavasszal továbbra is az ifiben fog szerepelni, de akarom, hogy érezze és lássa milyen a profi élet.“

Forrás: fcdac.sk