Így is böjtölhetünk...

1. Panaszkodj kevesebbet.

2. Szeresd jobban a feleségedet, férjedet.

3. Pletykálkodj kevesebbet vagy inkább ne pletykálkodj 40 napig.

4. Hívd át a szomszédodat vacsorára. Azt is, akit egyébként nem hívnál.

5. Minden este beszélgess el a gyermekeddel. Ha még nincs, akkor a feleségeddel / barátnőddel / férjeddel / barátoddal. Figyelj oda rá, hallgasd meg.

6. Figyelj jobban a szüleidre, nagyszüleidre. Keresd fel az időseket, szánj figyelmet nekik is.

7. Tégy eleget Ferenc pápa felhívásának: minden este tekints vissza a napodra, tarts lelkiismeret-vizsgálatot.

8. Hanyagold vagy mondj le 40 napig az ékes magyar, cifra káromkodásról.

9. Munkahelyeden figyelj oda a kollégáidra, ügyfeleidre. Hallgasd meg őket. Légy kedves és segítőkész!

10. Mondd el a szeretteidnek, hogy szereted őket! Ha elmondtad, akkor fejezd ki tettekben is. Folyamatosan, 40 napig.

11. Olvasd el János evangéliumát. Lassan, fokozatosan. Beosztva az elkövetkezendő időszakra. Elmélkedj róla.

12. Tedd le a telefont a kezedből, kapcsold ki a tévét. Tarts csendet, olvass lelkiségi irodalmat, elmélkedj.

A katolikus.ma cikke nyomán